巴黎夏日无空调熬夏必备8法！

法国的夏季总是那么酷热，但是没有空调的情况下熬过这段时间确实令人头痛。体感温度35摄氏度，无空调，继续在家办公。在巴黎，我感觉就像我再次体验了一回人是真的可以活活热死的。我已经习惯了去地铁里避暑，因为很多商店和邮局也是没有空调的。当我提前查好时间在烈日下戴着口罩走这么多路来办事的时候，邮局门口贴了一张通知说今天热，我们决定提前关门了，谢谢理解。结果，我又白跑一趟，去超市溜一圈买瓶气泡水。超市冷气也不足，但好像很多人和我一样是来吹吹凉风的。果然，现在最凉快的时刻，就是站在打开的冰箱面前了。

分享一些环保的（因为不开空调）在家个人应对热浪的方法：

1：冰箱冷藏气泡水来喝，气泡水像喝汽水一样帮助你轻轻打嗝带走热气，但不会胖胖哦

2：冷冻瓶装水放到电扇前，从而吹出冷风

3：晚上睡觉，床头放冰块，手里抱冰水，基本有希望入眠

4：提前在中国超市购买绿豆莲子，煮一大锅分装入冰箱，每天喝一大碗

5：基本地，不口渴也要时常喝水哦

6：减少运动量，再喜欢运动，也得顺应自然

7：浑身擦上芦荟胶，湿漉漉站在电扇面前吹

8：去Picard（法国速冻食品连锁店）买纯素冰激凌吃（百香果椰奶、低糖、小只）

9：用意念吧，心静自然凉[白眼]

当然也有升级版抗热浪方法，去巴黎的美食店里探索好吃独特的冰激凌吧！比如说今年毫无游客（尤其是中国游客）踪迹的老佛爷店里，新出了一个临时冰激淋柜台！玲琅满目各种几何形状、五彩缤纷的全是冰激淋，最有意思的是那一个个冰激凌柱，你可以像在法国肉店里叫老板给你切一块肉饼那样（或者像在中国菜市场叫老板给你切一板冬瓜那样），请店员给你切一个圆圆冰激淋饼，三个口味叠在一起就构成了一个新鲜的冰激凌蛋糕。

我最最最推荐sorbet poire (香梨雪芭）口味的冰激凌，连店员给我挖冰激凌球时都冲我眨眨眼，说：“这个味道好吃的！”[送心]

回归正题：

那么法国人主要有什么办法熬过热浪呢？

根据我和个别法国中老年的聊天，除了喝水休息，主要是以上的第9种方法。对，用意念。

透过玻璃窗的毒烈阳光晒红了视频里这位女士（Madame)的脸，她一脸坚定地看着我说：我不用电扇的，我习惯了！[皱眉]

法国人一般都是习惯了，自然不会因为天气热就开空调。他们可能会选择在阴凉的地方休息或者使用其他方式来降低体温，这些方法比如说使用冰块、冷水等

我希望这些信息对你有帮助。如果你有任何问题或建议，请自由分享。

(责任编辑：佚名)