天冷必试！四款暖胃营养汤面做法简单又美味

寒冷天气里的一碗美味汤面可以温暖整个胃部||天冷时不妨为孩子准备一碗热气腾腾、充满营养的面条吧～

鲜美的汤汁配上丰富的鸡蛋和新鲜蔬菜，加上浸透了浓郁汤汁的面条，每一口都让人回味无穷。

这些面条搭配组合是我家小宝贝最常选择的，味道极佳！做法简单又不失营养价值。

番茄浓香面

材料包括：番茄、生食鸡蛋、午餐肉、青菜等。

先煎一个半熟荷包蛋，并将午餐肉也煎至香味四溢，备用。

热油锅中放入番茄炒出汁液，加入一勺番茄酱和适量水煮沸，再放少许生抽及少量盐调味。随后把面条和青菜一同下锅，煮到软糯。

将面条盛入碗里，并在上面摆好所有配料。

咖喱鱼丸面

材料包括：咖喱块、鱼丸、胡萝卜、青菜、土豆等。

先煎一个半熟的荷包蛋，备用。

热油锅中放入土豆和胡萝卜翻炒至断生后加入开水，再放入鱼丸与咖喱块一同煮五分钟。接着倒入牛奶并放一勺生抽调匀味道。

最后下入面条及青菜继续煮至熟透即可食用。

紫菜虾滑面

材料包括：紫菜、自制的虾滑和鸡蛋等。

将搅打好的蛋液倒入锅中煎成薄饼，卷起切丝备用。

微沸水中放入预先准备好的虾滑煮至浮起捞出。

在碗里加入适量的紫菜、葱花以及少许生抽和香油调味。

将面条煮好后连同面汤一起倒入碗中拌匀，最后放上虾滑、鸡蛋丝即可享用。

茄汁肥牛面

材料包括：肥牛片、生食鸡蛋、番茄、玉米粒和青菜等。

先煮一个半熟的荷包蛋，然后将肥牛肉焯水去腥备用。

热油锅中放入番茄炒出汁液后加入两勺生抽及少量盐糖调味。

随后倒入开水再下入面条和青菜煮至软糯。最后在面上放上肥牛片、鸡蛋以及青菜点缀即可。

这些汤面不仅味道鲜美，而且营养丰富，适合全家人一起享用。

(责任编辑：佚名)