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自制家常紫薯粉食谱:轻松蒸制风干研磨,美味健康家常必备!

作者:佚名|分类:生活杂谈|浏览:88|发布时间:2025-07-23

打造自家的紫薯粉——轻松家常食谱

之前提到过要分享一个关于制作紫薯粉的食谱,今天终于兑现承诺。虽然只是将“蒸熟、风干、研磨成粉”这么简单的过程详细记录下来,但心里还是有些忐忑。毕竟,这样的内容是否真的能满足大家的需求呢?让我们一起来学习如何自制美味的紫薯粉吧!

准备材料:

紫薯 5斤

制作步骤:

▶ 步骤1

首先,将紫薯清洗干净并剥去外皮。

▶ 步骤2

接着,将紫薯切成薄片。尽量切得薄一些,这样能减少风干所需的时间。

▶ 步骤3

将紫薯片放入蒸锅中,大火烧开后继续蒸20分钟,直至紫薯熟透。

▶ 步骤4

将蒸熟的紫薯片铺在涂有油纸的烤网上。

▶ 步骤5

将烤网放入风干机中,风干一整天。风干的时间根据具体状况而定,只要没有水分即可。如果使用的是带有加热功能的设备,温度不要超过80度,以免过度烤干影响紫薯粉的品质。

▶ 步骤6

将风干的紫薯丁放入破壁机中,以最高速度研磨成粉末状。由于紫薯丁的大小和硬度不一,研磨的时间也会有所不同。可以先研磨30秒,检查是否细腻,然后继续按30秒的间隔增加研磨次数,直到达到理想的细腻程度。

自制家常紫薯粉食谱:轻松蒸制风干研磨,美味健康家常必备!▶ 步骤7

将研磨好的紫薯粉过筛一次,使用目数较大的网筛来提高粉质质量。

自制家常紫薯粉食谱:轻松蒸制风干研磨,美味健康家常必备!

成品展示:

自制紫薯粉就完成了!

小贴士:

1、风干需要一整天吗?

是的,这个过程需要耐心。具体时间会受到紫薯的厚度、风干温度和风速等因素的影响,以紫薯是否完全干透为标准。

2、没有破壁机怎么办?

如果暂时没有破壁机,这篇食谱可能就不太适合你尝试了。

自制家常紫薯粉食谱:轻松蒸制风干研磨,美味健康家常必备!3、如何保存自制的紫薯粉?

将紫薯粉密封并放在避光的环境中保存,可以加入干燥剂或脱氧剂以延长保质期。这样处理,半年内应该是没有问题的。

(责任编辑:佚名)