请教：空腹血糖5.4正常吗？

早起时，我测量的空腹血糖值为5.4，处于正常范围内，令我感到愉快。昨日早餐，我享用了一份包含两个葱油饼和250毫升纯牛奶的餐点，并注射了0.6单位的利拉鲁肽。上午，我忙于撰写头条文章，同时阅读新闻和朋友们的评论。

午餐，我选择了一碗清汤莴笋叶小面配上一根火腿肠。下午，忙碌的女儿婿抽空回家，带着我们祖孙三代共四人驱车前往渝北区木耳镇的斗碗寨游玩。山路上弯弯曲曲，险峻异常，外孙在车上提醒开车的父亲要小心驾驶。

经过一段惊险的山路后，我们抵达斗碗寨山脚下。徒步上山时，天空飘起了细雨，我们冒雨前行。穿过种满蔬菜的农家庭院小径，踏上崎岖不平的石阶。眼前的大山由一块巨石构成，极其陡峭，山脚杂草丛生，而半山腰以上则是覆盖着马尾松的小树林。

沿途，我们边走边欣赏山下的风景，随着海拔升高，视野变得愈发开阔。走过石阶后，我们在山凹处的小路上继续前行，经过一个池塘，水边有垂钓者，周围的草地沾满了晶莹的露珠。

顺着池塘边的道路攀上山脊，那里矗立着一块巨大的古代碾谷磨粉用的石碾盘和一棵大黄角树。山脊下是一条泥泞的小路，附近还有农舍和鸡鸣声。走过山脊，我们来到山顶，一座由条石砌成的古城墙映入眼帘，门上刻有“斗碗寨”的字样。

在这里，我们呼吸着清新的空气，欣赏着历史遗迹，仿佛穿越回了那个战乱的时代，想象着人们为了保护家园和安宁而努力生活的情景。之后，我们沿着原路返回，途经美丽的航空小镇，满眼的鲜花令人愉悦，感叹生活的幸福。

回家后，我们在附近的餐厅享用晚餐，我尝试了武昌鱼、鳝鱼、牛肉片等美食，女儿不断地为我夹菜，让我吃得心满意足。晚上，应女儿提议，我们带外孙去宜奥商圈步行街散步锻炼。

步行街上开设的夜市热闹非凡，各种小吃和饰品琳琅满目，吸引了络绎不绝的游客。尽管夜市的油烟味让我不适，但外孙和女儿依然乐在其中，他们品尝了冰激凌和巧克力蛋糕。

回家后，我服用了半片格列美脲，并早早地休息，一夜好眠。总结这一天，遵医嘱用药，享受游玩和锻炼的乐趣，保持愉快心情，食物丰富多样，有助于控制血糖，也对身心健康大有裨益。这是一篇由我原创的图文记录。

(责任编辑：佚名)