肌肤换季干痒怎么办？

秋风轻拂，转瞬间秋意渐浓。

此时，肌肤容易出现干燥、瘙痒，甚至出现脱皮现象。

随着天气愈发寒冷，脱衣时“静电如雷鸣，飞屑似飘雪”的景象更是让人望而却步。

那么，如何让肌肤保持水润呢？

你的皮肤为何如此敏感？揭秘影响皮肤的四大因素

1.

环境温度和湿度

秋天到来，气温降低，皮脂腺分泌的油脂相应减少，导致肌肤保湿能力不足。

此外，空气干燥也会使皮肤缺水，影响皮肤的屏障功能。

长时间处于空调环境中的人，肌肤更容易出现缺水状况。

2.

个人皮肤屏障

一些敏感性肌肤的人群，对外界环境变化更为敏感。

轻微刺激即可引发红斑、瘙痒、灼热、刺痛等不适症状。

3.

年龄

随着年龄的增长，皮肤老化，皮脂分泌减少，导致肌肤保湿能力和屏障功能减弱。

这也是许多老年人患皮肤瘙痒症的原因之一。

4.

长期受到不良刺激

洗衣液、肥皂等洗涤用品清洁力强，但频繁使用且不注意保养会破坏皮肤的屏障功能，导致肌肤干燥、瘙痒，甚至开裂。

换季护肤三大妙招

注意水温

许多人进入秋冬季节后，洗澡时间过长，出来时皮肤红彤彤的。

但建议将每天洗澡的时间控制在10分钟以内。

最佳的水温应与体温相近，避免过热导致角质细胞过度剥脱，损害皮肤屏障。

正确清洁

以皂基为主要成分的清洁产品，如脂肪酸钠、脂肪酸钾、脂肪酸乙醇胺等，清洁力强但会破坏皮脂，降低肌肤保水能力。

这类产品使用后皮肤会感到干燥，因此敏感性肌肤和其他屏障功能弱的皮肤应选择温和无添加、pH值与皮肤相近的弱酸性清洁产品。

加强保湿

洗澡后涂抹保湿产品有助于建立良好的皮肤屏障。

特别是婴幼儿、老年人、皮肤干燥人群和湿疹患者，《皮肤清洁指南》建议洗澡后尽快（最好在3分钟内）涂抹保湿产品。

根据个人肤质和季节变化，选择合适质地的保湿产品。

(责任编辑：佚名)