海南环岛旅游公路是骑行爱好者的天堂，沿途椰林海风、热带田园、渔村风情交织

【路线推荐】东线精华段：文昌木兰湾至琼海博鳌（约150公里）

第一天：从文昌木兰湾到琼海市（约60公里）

亮点：

木兰湾是海南岛最北端的海湾，这里有着壮观的风车海岸线和灯塔，作为骑行起点非常有仪式感。

东郊椰林路段，沿途可以看到“椰林隧道”，体验遮天蔽日的热带风情。途中还可以品尝到美味的文昌鸡和椰子糕。

高隆湾位于傍晚时分，可以骑车前往海边栈道欣赏夕阳西下的美景，这是一段轻松愉快的经历。

住宿推荐：建议选择文昌市区内的酒店（如清澜半岛附近），方便第二天继续出发。

第二天：从琼海市到博鳌镇（约90公里）

潭门渔港是一个历史悠久的港口，这里可以品尝新鲜海鲜。骑行穿过渔港码头后，在大排档享用午餐。

博鳌海滨路位于亚洲论坛会址旁，这里碧海蓝天与椰林相映成趣，终点附近有“海的故事”酒吧值得一探究竟。

玉带滩是一个著名的三江入海口奇观，如果时间充裕的话可以考虑乘船游览。另外沙美内海的骑行道也非常推荐。

返程：博鳌镇设有高铁站，拆卸自行车后乘坐高铁返回海口或三亚。

【西线短途体验】儋州火山海岸至东方鱼鳞洲（约120公里）

第一天：从峨蔓镇到海花岛（约50公里）

峨蔓镇附近的火山海岸是黑色火山岩与白色风车的结合，骑行在火山地质公园内是一段震撼人心的经历。

千年古盐田是一个古老的制盐村落，可以顺路探访感受非物质文化遗产的魅力。

海花岛的人工岛屿夜景迷人，在彩虹桥上看灯光秀会非常精彩。岛上住宿选择多样。

第二天：从海花岛到东方鱼鳞洲（约70公里）

四更沙村是一个原生态渔村，骑行穿越这里可以偶遇渔民赶海的场景。

鱼鳞洲是西线的一个标志性日落观景点，这里的灯塔和白色风车群非常适合拍照留念。

返程：东方高铁站可乘高铁返回市区，或继续沿西线深入探索（适合体力较好的骑行者）。

【装备建议】

1. 自行车：可在海口/三亚租赁山地车或者公路自行车。建议选择宽胎车型应对不同路况。

2. 防晒措施：海南地区紫外线较强，务必携带头盔、骑行面巾、防晒霜和袖套等防晒用品。

3. 补给品：沿途村镇密集，只需准备1L水加上能量棒即可。东线补给更为方便。

4. 应急工具：便携打气筒、补胎工具包以及链条油是必备的应急装备（特别是西线部分路段维修点较少）。

【注意事项】

- 天气条件：避开台风季节（7-9月），冬季骑行需要带上防风外套以防寒冷。

- 安全意识：海南环岛旅游公路的部分路段与机动车混行，请务必安装尾灯并靠右行驶以确保安全。

- 路况状况：东线路段总体路况良好，西线偶有碎石路面，建议选择适合宽胎的自行车型号。

【小众加分体验】

- 文昌段骑行路线还可以选择绕行铜鼓岭景区盘山路（体力要求较高），俯瞰月亮湾全景。

- 琼海段则可以拐入“椰乡骑行绿道”，深入椰林村落，享受田园慢生活带来的宁静与美好。

- 儋州段在光村镇尝试赶海活动，并且自己动手制作一顿海鲜烧烤大餐，体验当地风情。

海南环岛公路的骑行之旅重在享受过程。周末行程不必追求过长的距离，建议每天控制在60-80公里之间，这样可以留出足够的时间拍照、发呆和品尝美食。如果时间紧张的话，则可以选择三亚陵水（椰田古寨+分界洲岛）或万宁石梅湾日月湾等网红路段进行短途体验。

(责任编辑：佚名)