我的旅行日记：延吉第一天(雪上飞侠)

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冬日的快乐，十有八九藏在雪道之中。作为资深滑雪发烧友，今天必须把珍藏的延吉滑雪攻略分享给大家，保证你看完就心痒痒，迫不及待想冲向雪场！

雪场速览

梦都美滑雪场：地处延吉市北郊依兰镇春兴村，距市区仅12公里。这里堪称滑雪爱好者的天堂，四人缆车吊椅、2条拖牵索道与5条魔毯，高效输送滑雪者。15台欧洲进口造雪机和2台德国压雪车，确保雪道时刻状态满分。850米的中级道适合进阶，450米的初级道则是新手的摇篮。3层多功能雪具大厅，集购物、休憩、餐饮于一体，滑累了随时补充能量。

延边大学滑雪场：融合教学、科研与休闲的特色雪场，环境清幽，雪道设计独具匠心。既有刺激的陡坡，也有舒缓的休闲滑道，滑雪同时，还能沉浸在浓郁的校园文化氛围里。

龙井海兰江滑雪场：雪道别具一格，超长雪圈滑道超适合亲子游玩，笑声不断。单板公园更是高手云集，空中抓板、翻转等高难度动作轮番上演。

行程规划

两天一夜

Day1：上午抵达延吉，稍作休整后直奔梦都美滑雪场，在初级雪道开启滑雪初体验。下午继续练习，顺便坐缆车俯瞰雪场全貌。晚上回市区，品尝石锅拌饭、烤肉、冷面等特色美食。

Day2：前往延边大学滑雪场，挑战更具难度的滑道，感受别样雪道氛围。下午收拾行囊，带着美好回忆返程。

三天两夜

Day1：抵达延吉，逛逛市区，去西市场搜罗特色小吃与纪念品，晚上养精蓄锐。

Day2：全天泡在梦都美滑雪场，上午跟教练学刹车、转弯等技巧，中午在雪场餐厅用餐，下午尽情驰骋，还能体验雪地摩托的刺激。

Day3：前往龙井海兰江滑雪场，上午玩雪圈、看单板高手炫技，下午返回市区，打卡遗漏的美食店。

装备指南

滑雪服：选防水、防风、保暖款，亮色更佳，拍照出片且显眼。没有的话，雪场可租。

滑雪板：新手选双板易上手，老手可尝试单板耍酷，雪场均提供租赁。

护具：头盔护头、护目镜防雪盲与风吹、护膝护肘减轻摔倒伤害，缺一不可。

保暖衣物：厚羽绒服、加绒裤、保暖手套、围巾、帽子，多备厚袜子。

其他：带上保温杯与小零食，及时补充水分与能量。

滑雪技巧

刹车：双板将前端收成“八”字，角度越大刹车越强；单板靠重心转移控速刹车。

转弯：双板向转弯方向倾斜，外侧板用力；单板靠前后脚施压实现转弯。

摔倒：尽量侧倒，避免直摔，双手抱胸，别用手撑地。

贴心提醒

提前了解雪场开放时间、雪道、价格等信息。

滑雪前充分热身，活动关节，预防受伤。

依自身水平选雪道，别贸然挑战高级道。

遵守雪场规则，保持安全距离，不随意停留、逆行。

滑雪耗能大，及时补水、补充能量。

延吉的雪场魅力无穷，无论新手还是高手，都能在此畅享滑雪乐趣。别犹豫，赶紧安排行程，奔赴延吉开启雪上狂欢！

(责任编辑：佚名)