宜春漫游图鉴|温汤硒泉润玉肌，明月云海揽星河

探索宜春：温泉养生与浪漫月文化的完美融合

位于中国江西省的宜春，以其独特的“中国温泉之乡”温汤镇和美丽的明月山风景区而闻名。这里不仅拥有丰富的禅宗文化，还融合了月亮文化的浪漫元素，构成了一个既温柔又充满诗意的江南秘境。

五大必游景点推荐

1. 明月山风景区

这里是嫦娥奔月的传说地，游客可以乘坐缆车穿越云海（往返150元），徒步探索星月洞地下河。冬季的雾凇和云瀑在这里交相辉映，构成了一幅绝美的画面。

地址：袁州区 | 开放时间：7:30-17:00 | 门票：95元

2. 温汤古井泉街

这里拥有全球仅有的两个富硒温泉之一，古井水的温度恒定在72℃。游客可以免费泡脚，体验市井烟火。推荐“天沐真温泉”竹林泡池（198元），晚上还有《明月千古情》实景演出（19:30）。

3. 禅都文化博览园

这里是禅宗文化的全景体验地，五叶坛象征着“一花开五叶”。游客可以在这里抄经、品禅茶，每月初一15:00有梵乐演出，108个转经筒提供祈福拍照的好机会。

4. 万载古城

作为中国的花炮之乡，万载古城拥有赣派宗祠建筑群。游客可以体验非遗夏布织造（30元），晚上还可以欣赏到烟花秀（每周六20:00）。

5. 仰山栖隐禅寺

这里是禅宗沩仰宗的祖庭，千年古寺坐落在梯田之巅。清晨听108响晨钟，秋季稻田金黄时是进行禅修徒步的最佳时期，寺内的素斋（15元）以山泉烹制。

硒泉美食之旅

温汤发糕：彭记使用富硒米酒发酵，搭配红糖芝麻双拼。 宜春扎粉：中山路老表排档用猛火炒制，配以青椒肉丝。 万载三杯鸡：古城祠堂宴中使用本地三黄鸡，茶油米酒酱香浓郁。

住宿推荐

温泉控必选：维景国际温泉酒店（含私汤入户SPA）。 禅修体验：栖隐禅寺居士寮房（含早课与过堂斋）。 文艺之选：万载古城烟花小院（明清老宅改造）。

行程规划

Day 1：山水硒泉之旅 上午：明月山缆车青云栈道徒步 下午：月亮湖泛舟泡富硒温泉 夜晚：古井泉街泡脚观《明月千古情》 Day 2：禅意烟火之旅 上午：禅博园抄经五叶坛祈福 下午：仰山梯田禅修栖隐寺素斋 傍晚：万载古城烟花秀夏布工坊体验

实用贴士

温泉泡池每次不超过15分钟，记得携带补水喷雾。 明月山索道16:00停运，登顶需预留4小时。 禅寺大殿禁止拍摄佛像，请保持安静。 高铁站乘115路直达温汤镇（车程40分钟）。

宜春的温柔在山水之间流淌：硒泉暖雾、云海栈道、古寺晨钟，这“月亮之城”以温泉为墨、竹海为笺，书写着江南的治愈诗篇。#解锁周边游##一日游##春日踏青去#

(责任编辑：佚名)