上海、苏州、乌镇、杭州7天6晚老年游攻略

第1天：抵达上海，初探魔都

• 上午：抵达上海，入住酒店后稍作休息。前往外滩，欣赏黄浦江两岸的万国建筑和东方明珠。
• 下午：漫步南京路步行街，感受上海的繁华，途中可以休息片刻，欣赏街边的历史建筑。
• 晚上：在南京路附近享用晚餐，品尝上海特色小吃。

第2天：上海深度游

• 上午：前往上海博物馆，感受中国古代文化的魅力。
• 下午：乘坐黄浦江游轮，欣赏外滩和陆家嘴的美景。
• 晚上：在船上欣赏夜景，感受上海的现代与古典交融。

第3天：前往苏州，感受江南水乡

• 上午：抵达苏州，游览拙政园，欣赏江南园林的精致与雅致。
• 下午：前往平江路历史文化街区，漫步古街，感受江南水乡的宁静。
• 晚上：在平江路附近品尝苏州特美食。

第4天：苏州慢生活

• 上午：参观留园，欣赏园林中的假山、亭台和古树。
• 下午：前往山塘街，体验江南水乡的烟火气，欣赏古街夜景。
• 晚上：在山塘街品尝当地小吃，如糖粥、酒酿圆子。

第5天：乌镇一日游

• 上午：抵达乌镇，游览东栅，参观茅盾故居、江南百床馆等景点。
• 下午：前往西栅，乘坐摇橹船，欣赏水乡的宁静与美丽。
• 晚上：在西栅欣赏夜景，感受江南水乡的浪漫氛围。

第6天：抵达杭州，西湖漫步

• 上午：抵达杭州，游览西湖，漫步苏堤，欣赏湖光山色。
• 下午：前往花港观鱼，观赏锦鲤，感受自然之美。
• 晚上：在湖边享用晚餐

第7天：杭州文化之旅，返程

• 上午：参观灵隐寺，感受佛教文化的宁静与庄严。
• 下午：前往浙江省博物馆，了解浙江的历史文化。
• 晚上：结束愉快的旅程，准备返程。

老年人旅行注意事项：

• 行程安排：全程包车，避免长时间步行和疲劳。
• 休息时间：每天安排午休，避免过度劳累。
• 健康保障：携带常用药品，如晕车药、肠胃药等。
• 饮食安排：选择清淡、易消化的当地美食。
• 安全提示：注意景区台阶和拥挤区域，全程有人陪伴。

希望这份攻略能让老年朋友们享受一次轻松愉快的旅行！祝旅途愉快！#创作者中心 #创作灵感 #旅行推荐官 #老年旅游 #父母旅游

(责任编辑：佚名)