你学会了吗？蒸着吃的水果，神奇！不信你试试吧！

1. 蒸苹果

蒸苹果可以帮助治愈咳嗽，效果比药物更好。做法是：将苹果洗净，皮不用削，切成小块放入碗中，加盐、蜂蜜和水，然后上锅蒸20分钟。

2. 蒸橙子

蒸橙子可以帮助缓解喉咙痛。做法是：将橙子顶部切一刀，撒少许盐，用筷子戳几下果肉，盖上切下的部分，然后上锅蒸15分钟。

3. 蒸梨

蒸梨可以帮助润肺清燥。做法是：将梨去核，中间放入冰糖和川贝，加水适量，上锅蒸30分钟。

4. 蒸香蕉

蒸香蕉可以帮助改善便秘。做法是：将香蕉切段，放入锅中蒸10分钟。

5. 蒸柚子

蒸柚子可以帮助降火祛痰。做法是：将柚子皮切块，果肉掰成小块，一起放入碗中加少许冰糖，上锅蒸25分钟。

6. 蒸荔枝

蒸荔枝可以帮助健脾止泻。做法是：将荔枝去核，与红枣一起放入碗中，加适量清水，上锅蒸18分钟。

7. 蒸山楂

蒸山楂可以帮助开胃助消化。做法是：将山楂去核，加入冰糖和少许水，上锅蒸20分钟。

8. 蒸菠萝

蒸菠萝可以帮助减轻过敏反应。做法是：将菠萝去皮切块，用盐水浸泡后放入锅中蒸12分钟。

9. 蒸猕猴桃

蒸猕猴桃可以帮助缓解口腔溃疡。做法是：将猕猴桃去皮切片，放入碗中上锅蒸15分钟。

10. 蒸草莓

蒸草莓可以帮助美容养颜。做法是：将草莓洗净直接放入锅中蒸8分钟。

11. 蒸芒果

蒸芒果可以帮助保护视力。做法是：将芒果去核切片，放入锅中蒸10分钟。

12. 蒸西瓜

蒸西瓜可以帮助利尿消肿。做法是：将西瓜皮切块，加少许冰糖，上锅蒸15分钟。

13. 蒸葡萄

蒸葡萄可以帮助补气血。做法是：将葡萄带皮洗净，放入碗中上锅蒸16分钟。

14. 蒸桑葚

蒸桑葚可以帮助滋阴益肾。做法是：将桑葚洗净后上锅蒸20分钟。

15. 蒸枇杷

蒸枇杷可以帮助润肺止咳平喘。做法是：将枇杷去皮去核，加适量冰糖和水，上锅蒸20分钟。

这些方法和做法可以帮助改善健康问题，如止咳、缓解喉咙痛、润肺清燥等。请注意选择合适的水果和处理方式，以确保安全性和效果。

(责任编辑：佚名)