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滋补鸡汤做法分享,简单几步get√,孩子常喝身体好!

作者:佚名|分类:生活杂谈|浏览:89|发布时间:2025-07-31

  1. 购买半只母鸡,请摊主处理好并剁成小块,清洗干净。香菇去蒂,也洗净备用。

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  2. 锅中加水,将鸡肉焯水,可去除杂质和浮沫,保持肉质完整。

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  3. 准备生姜几片、枸杞一把和一根小葱,都洗净待用。

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  4. 焯好的鸡肉再清洗一次,放入电压锅,加入生姜、香菇和适量清水。喜欢喝汤的话可以多加水,然后选择煲汤模式开始炖煮。

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  5. 鸡汤炖好后,撒入枸杞,加少许盐和鸡精调味(注意:盐和其他调料应在最后放,避免影响鸡肉的口感和营养)。

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  6. 最后撒上葱花,提升香气。美味的鸡汤就完成了,醇香而不油腻。

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  7. 小提示:

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    • 煲汤时最好冷水下锅,且水量一次性加足。
    • 鸡的内脏如肝、肫等可留作他用,但煲汤时需去除。
    • 剪掉鸡爪指甲,因为指甲中可能存在细菌,影响汤品卫生。

    现在,你可以尽情享受这道营养丰富的鸡汤了!

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(责任编辑:佚名)