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家常菜家常豆腐最好吃的做法,每次做两大盘都不够吃,做法简单,营养丰富

作者:佚名|分类:生活杂谈|浏览:88|发布时间:2025-04-21

##家常豆腐食谱##美味佳肴##营养健康##老少皆宜

想要在家享受美味的家常豆腐吗?这道菜不仅简单易做,而且营养丰富,适合各个年龄段的人享用。每次烹饪都能让家人和朋友大快朵颐。

【食材明细】 - 老豆腐:1块 - 小葱:2棵 - 豆瓣酱:4克 - 辣椒干:3克 - 蚝油:15克 - 老抽:5克 - 生抽:15克 - 白糖:20克 - 白胡椒粉:1克 - 盐:4克 - 鸡粉:2克 - 菜籽油:60克 - 淀粉:20克

【烹饪步骤】 1. 将豆腐切成小方块,小葱切成葱花,辣椒干剪成段。 2. 锅中加热菜籽油,加入豆瓣酱和辣椒干,炒出红油。 3. 倒入750毫升开水,加入蚝油、老抽、生抽、白糖、盐和白胡椒粉。 4. 放入豆腐,煮15分钟后加入鸡粉,轻轻晃动使鸡粉充分溶解。 5. 将淀粉与50毫升清水混合稀释成水淀粉。 6. 用水淀粉勾芡,轻轻推动豆腐。 7. 关火后撒上葱花,即可出锅盛盘。

【温馨提示】 虽然豆腐营养丰富,但也要适量食用。合理的饮食搭配才能确保营养均衡,让身体更健康。祝愿大家都能保持健康、快乐的生活!

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家常菜家常豆腐最好吃的做法,每次做两大盘都不够吃,做法简单,营养丰富

(责任编辑:佚名)