敬汉卿女友与林大厨同台学做菜共创百秒黄花鱼美食视频

在这个充满活力和创意的烹饪世界里，敬汉卿携手他的女朋友，自媒体人女胖胖，深入探索了林大厨的厨房。在他们的最新学习之旅中，他们一同研究并制作了美味的百秒黄花鱼，并附带分享了令人垂涎的食谱。

林大厨的手艺不仅将鲜美的黄花鱼肉变为了餐桌上的美食，连那细小的鱼骨头也不浪费。经过精心烹饪，这些骨头化为了一碗浓郁鲜美的汤品，胖胖品尝后赞不绝口。最近关注着胖胖，发现她的脸颊更加圆润了，不禁感叹于她良好的伙食条件。

林大厨的形象与我们心中帅气的偶像古巨基相似，令人眼前一亮的是他的专业形象和厨师的油腻形象形成鲜明对比，使得在中餐厅工作的员工们每天都能享受到如此美味的食物，幸福感油然而生。

接下来，让我们一起探索制作这两道美食的具体步骤吧：

### 鱼汤配方与制作过程

**所需材料：** - 新鲜鱼骨头 - 切碎的姜和葱，作为调味料使用

**制作流程：** 1. 在锅中加入少许油加热后，将多余的油脂倒出。 2. 将切好的鱼骨头与姜一起翻炒，直到姜香四溢。 3. 加入热水，并让其烧开。随后继续加入葱进行熬煮，直至汤色变浓。

### 百秒黄花鱼制作秘籍

**所需材料：** - 黄花鱼肉片 - 新鲜的香葱、姜片和蒜瓣 - 盐、鸡粉、胡椒粉、料酒、少许生抽及白酒（用于提味） **步骤解析：** 1. 将黄花鱼肉切成小块，并使用厨房用纸将其表面水分吸干。 2. 将腌制材料，包括姜丁片、盐、鸡粉、胡椒粉、料酒和生抽半勺，均匀地涂抹在鱼片上进行腌制。 3. 锅中加入适量的油后，先加入姜片和蒜瓣炒至金黄色。转小火。 4. 将腌好的鱼块放入锅内，倒入先前准备的调料汁，并盖上锅盖焖煮几秒。随后在锅盖上倒少许白酒（注意用手堵住酒瓶口）作为提味，计时百秒后，最后撒上香葱即可完成。

这个快速而美味的菜谱不仅能够让你轻松掌握制作技巧，还能在家享受与专业厨师同等的美食体验。快来试试吧！

标签关键词：中餐厅、美食、做饭

(责任编辑：佚名)