征服山海：香港麦理浩径全方位徒步指南

探索麦理浩径：享受香港的极致户外体验

麦理浩径是香港徒步者的圣殿之一，全长约100公里，横跨新界东西。以香港第25任总督麦理浩爵士的名字命名，这条路线不仅被《国家地理》誉为“全球最佳徒步径”，更将自然与人文的奇妙结合展现得淋漓尽致。

麦理浩径全解析：十段风景，十重体验

麦理浩径分为10个不同阶段，每个阶段约6至14公里不等，全程徒步大约需要5到7天。多数人选择分次挑战，欣赏每一站的绝美风光。

• 第1段：北潭涌-浪茄

  从万宜水库东坝开始，麦理浩径以壮观的六角形岩柱和碧蓝的水库景色开篇。终点浪茄湾拥有白色沙滩与清澈海水，仿佛置身于遥远的海岛。

• 第2段：浪茄-北潭凹

  这一段被誉为“亚洲最美海岸线”，西湾、咸田湾的碧绿沙滩如翡翠般镶嵌其中。蚺蛇尖山脊线与无敌海景并存，途中不妨在西湾亭的小吃店品尝新鲜豆腐花。

• 第3-4段：北潭凹-基维尔营地

  这一区域充满了挑战性，鸡公山和马鞍山等高峰考验着徒步者的体力。昂平高原的观景台可俯瞰西贡海与九龙半岛的壮丽景色。清晨时分，常有滑翔伞爱好者在附近起飞。

• 第5-8段：基维尔营地-荃锦公路

  穿过狮子山、笔架山等城市地标，在九龙坳观景台可同时欣赏维港天际线与郊野山林的美景。城门水塘旁的白千层树林，倒映出如诗如画的画面。

• 第9-10段：荃锦公路-屯门

  大帽山（957米）上的云海日出是香港的一大奇观。秋季来临之际，可欣赏到梦幻的芒草海景。终点屯门的胜利手势雕塑，是对完成百公里旅程的最佳纪念。

麦理浩径徒步实用指南

在计划行程时，请注意以下建议：

• 最佳时间：10月至11月

  秋高气爽的季节是徒步的最佳时机，避开5至9月的台风季。

• 分段攻略

  • 初阶者：第1-2段（1-2日）海岸线轻徒步

  • 进阶者：第5-8段（2日）城市山径探索

    

  • 挑战者：第3-4段+大帽山（需专业装备与准备）

交通方面，可以使用以下方式抵达起点和离开终点：

• 北潭涌起点：从钻石山站乘坐96R巴士或沙田站乘289R巴士。

• 中途撤离点：西湾亭（NR29村巴）、水浪窝（使用99或299X线）。

• 屯门终点：轻铁610线可与港铁连接。

装备清单

• 必备物品：

  • 防滑登山鞋
  • 2升水袋
  • 防晒帽
  • 充电宝（以确保手机续航）

• 建议携带：

  
  • 登山杖（第3-4段使用尤为必要）
  • 离线地图（部分路段无信号时备用）
  • 营地装备（如在浪茄湾、昂平或铅矿坳等合法地点扎营）

秘境彩蛋与安全提示

• 地质奇观：东坝S形堤岸、破边洲海蚀柱

  沿途欣赏世界级的地质景观，感受大自然的鬼斧神工。

• 生态观察：金山郊野公园段的猴群

  注意不要喂食或干扰野生动物。与自然和谐共处是徒步旅行的重要原则之一。

• 美食小站：北潭涌茶座的手打墨鱼丸、铅矿坳的山水豆腐花

  品尝当地特色小吃，为旅程增添更多乐趣。

• 安全事项

  • 在标距柱旁设置紧急求助坐标（例如“M038 852374 825916”）以备不时之需。
  • 部分路段无补给点，特别是第3至4段，建议携带至少3升以上的饮水。
  • 日落前一小时应开始下山，确保安全抵达营地或指定撤离点。

徒步者的心声与故事

对于许多徒步麦理浩径的人来说，这不仅仅是一次身体上的挑战，更是一场心灵的旅程。他们分享道：“从浪茄湾的日出到大帽山的星空，每一公里都丈量着香港不为人知的壮美风光。维港夜景突然在山脊线后方出现的那一刻，才真正领略到这座城市的魔幻与魅力。

麦理浩径不仅是一条连接自然与城市、历史与现代的徒步路线，更是对个人体能和意志的一次考验。记住带走垃圾，让这条百公里长的山海之旅永葆其纯粹之美。

(责任编辑：佚名)