经典甜蜜蜜食谱:南瓜版不粘牙美味分享
作者:佚名|分类:生活杂谈|浏览:86|发布时间:2025-07-26
“甜蜜蜜”,这个名字本身就充满了诱人的味道,让人不由自主地联想到邓丽君的经典歌曲《甜蜜蜜》,那旋律悠扬,仿佛含着满满的爱意。在我记忆中的那个年代,这首歌的旋律依然回荡在耳边,深受人们的喜爱。
说到这道美食,主要原料是南瓜,但木瓜也是一个不错的选择。我曾经尝试过用木瓜制作的“甜蜜蜜”,味道同样令人难以忘怀。不过,相较于木瓜,南瓜更为普遍且便于购买,口感也非常出色。因此,今天我们就来分享一道南瓜版本的“甜蜜蜜”吧!
—— “甜蜜蜜” ——

【准备食材】 - 南瓜:150克 - 淀粉:100克 - 白糖:10克 - 炼乳:10克

【制作方法】 1. 首先将南瓜彻底清洗干净,然后切片备用。 2. 接着,将蒸锅加水烧开,把切好的南瓜片放入笼屉中,上锅蒸制20分钟。 3. 蒸熟后,取出南瓜,用勺子压成细腻的泥状。 4. 将压好的南瓜泥中加入白糖,充分拌匀。 5. 随后将淀粉加入其中,揉成一个光滑的面团。 6. 把面团搓成长条,再切成大小均匀的小面剂。 7. 用四根手指将每个小面剂攥扁。 8. 将所有攥好的面剂放入笼屉中,上锅继续蒸制15分钟。 9. 蒸好后,取出装盘,最后淋上炼乳即可享用。

一道美味的南瓜“甜蜜蜜”就完成啦!搭配炼乳,口感更加细腻,甜蜜满溢。快来试试这道简单又美味的家常菜吧!

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