懒人做饭菜谱！！！

懒人做饭菜谱！！！

### 懒人电饭煲一锅出

#### 材料：

- 大米 1杯，鸡腿肉或鸡胸肉 200g（切块），胡萝卜 1根（切块），土豆 1个（切块），洋葱 半个（切块），酱油 2汤匙，蚝油 1汤匙，盐 适量，胡椒粉 适量，清水 适量

#### 步骤：

1. **准备材料**：将鸡肉切块，胡萝卜、土豆、洋葱切块备用。

2. **淘米**：将大米淘洗干净，放入电饭煲内。

3. **加入食材**：将切好的鸡肉、胡萝卜、土豆、洋葱均匀铺在大米上。

4. **调味**：加入酱油、蚝油、盐和胡椒粉，搅拌均匀。

5. **加水**：加入适量的清水，水量刚好没过食材即可。

6. **煮饭**：盖上电饭煲盖子，按下煮饭键，等待电饭煲自动跳闸。

7. **搅拌**：煮好后，打开盖子，将所有食材搅拌均匀即可。

### 懒人微波炉蒸蛋

- 鸡蛋 2个，温水 适量，盐 适量，酱油 适量，香油 适量

1. **打蛋**：将鸡蛋打入碗中，加入少许盐，搅拌均匀。

2. **加水**：加入与鸡蛋液1:1.5的温水，继续搅拌均匀。

3. **过滤**：将蛋液过筛一次，滤掉气泡，这样蒸出来的蛋更滑嫩。

4. **微波**：将碗放入微波炉，中火加热2-3分钟，直到蛋液凝固。

5. **调味**：取出后淋上少许酱油和香油即可。

### 懒人三明治

- 吐司 2片，火腿片 2片，生菜 2片，番茄 2片，蛋黄酱 适量

1. **准备材料**：将生菜洗净，番茄切片。

2. **组装**：在一片吐司上抹上蛋黄酱，依次放上火腿片、生菜和番茄片。

3. **盖上**：盖上另一片吐司，轻轻按压。

4. **切开**：对角切开，即可享用。这些菜谱都非常简单，适合懒人快速搞定一顿饭！希望你喜欢！

(责任编辑：佚名)