如何正确冲泡葛根粉？关键步骤不能忽略，否则影响营养吸收

如何正确泡制葛根粉？记住一个关键步骤，避免冲泡失败，影响营养吸收。

成功的葛根粉应该是均匀透明的，如果还是白色，则表示没有完全熟透。

冲泡方法如下：首先，在葛根粉中加入少量凉开水或温水，搅拌至无颗粒。接着慢慢加入刚烧开的热水，并持续快速搅拌直至变得透明。

需要注意的是，在加热水的过程中不要停止操作，也不要拍照分心，否则会导致结块不熟。

葛根粉本身没有味道，我喜欢泡好后撒上酸奶麦片。最近迷上了某款关晓彤代言的麦片，里面含有丰富的果干、酸奶块和水果干，口感非常脆爽，好吃极了！与市面上其他品牌的麦片相比，它的营养价值和美味度都要高出很多。

这款麦片里还添加了奇亚籽和菊粉，食用后能膨胀15倍，让人感到饱腹感强烈，非常适合减肥时作为代餐饮用。

美容佳品葛根粉搭配美味又饱腹的麦片，不仅能帮助改善皮肤状态，还能促进身体塑形，感觉自己变得越来越美了。最近同事们都夸我气色好呢！

(责任编辑：佚名)