送自己一朵花西藏自驾游15天全攻略（川藏线+青藏线精华版）

【心灵之花】西藏自驾之旅15日全记（川藏线+青藏线精华精选）

【彩虹光芒】行程概览

**行程安排**：成都 - 康定 - 理塘 - 稻城亚丁 - 巴塘 - 左贡 - 然乌湖 - 林芝 - 拉萨 - 纳木错 - 那曲 - 格尔木 - 西宁

**最佳旅行季节**：5月至10月（建议避开7-8月的雨季）

**总行程距离**：约3500公里

【彩虹光芒】每日详细行程

【微风轻拂】Day 1：成都至康定（约330公里，耗时6小时）

- **景点游玩**：游览泸定桥（铁索桥历史遗迹）、折多山观景台（海拔4298米，适应高原气候）

- **美食推荐**：品尝康定牦牛肉汤锅（特别推荐“雪域生态牦牛肉馆”）

- **住宿安排**：入住康定情歌大酒店（舒适型，提供供氧房）

- **温馨提示**：初次进入高原，请避免剧烈运动。

【微风轻拂】Day 2：康定至理塘（约270公里，耗时6小时）

- **景点游玩**：欣赏新都桥摄影天堂、天路十八弯、毛垭大草原（夏季花海美景）

- **美食推荐**：品尝理塘藏式包子、酥油茶（特别推荐“仓央嘉措藏餐厅”）

- **住宿安排**：入住理塘假日酒店（海拔4014米，注意预防高原反应）

【微风轻拂】Day 3：理塘至稻城亚丁（约230公里，耗时5小时）

- **景点游玩**：参观海子山古冰帽遗迹、红草地（秋季最佳景色）

- **美食推荐**：品尝稻城松茸炖鸡（特别推荐“阿妈厨房”）

- **住宿安排**：入住稻城亚丁温泉酒店（缓解旅途疲劳）

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【微风轻拂】Day 14：青海湖至西宁（约150公里，耗时3小时）

- **美食推荐**：品尝西宁手抓羊肉（特别推荐“益鑫羊肉手抓馆”）

- **返程准备**：办理车辆托运/异地还车手续（可在拉萨或西宁办理）

【彩虹光芒】西藏自驾必备清单

1. **交通工具**：四驱SUV/越野车（携带防滑链、备胎、充气泵）

2. **证件准备**：身份证、驾驶证、边防证（珠峰/阿里地区需办理）

3. **药品携带**：高原安、葡萄糖、氧气瓶

4. **衣物装备**：冲锋衣、防晒帽、墨镜（紫外线强烈）

【彩虹光芒】注意事项

- **高反应对**：前三天避免洗澡，动作缓慢，多喝酥油茶。

- **路况信息**：317/318国道易发生塌方，请随时关注交通广播。

- **文化习俗**：寺庙内禁止拍照，转经筒需顺时针转动

**本攻略可根据个人体力调整行程，预留1-2天弹性时间！**

**西藏之美，尽在沿途。放慢脚步，感受雪山与信仰的力量吧！**

(责任编辑：佚名)