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春季幼儿保健小贴士:幼儿园必备的健康知识

作者:佚名|分类:百科常识|浏览:86|发布时间:2024-07-31

幼儿春季保育保健的小知识有哪些

一、培养良好习惯:幼儿园与家庭应共同培养幼儿的卫生习惯,如勤洗手、不乱摸脸部五官等。可建议家长在春夏之交时用冷水为孩子洗脸,增强对冷空气的适应能力;室内要经常开窗通风,必要时进行一些家庭消毒措施,床单被褥要勤洗勤晒。

二、加强体育锻炼:幼儿园应安排多样化的体育活动,提高幼儿抵抗力。家长可利用业余时间与孩子进行亲子游戏,逐步增加运动量;保证充足的睡眠时间,注意早睡早起。

三、合理膳食搭配:为幼儿准备多样化营养食谱,力求全面均衡;鼓励幼儿多吃新鲜水果和蔬菜,增强抵抗力;春季干燥易出汗,应多喝水,适当减少衣物,避免受凉。

四、防患未然:春天气候变化无常,家长应及时为孩子增减衣服,注意早睡早起;在户外活动前脱减衣服并塞好,以防肚子受凉;随身携带隔汗毛巾,随时观察孩子的出汗情况并及时擦汗。

五、保持充足睡眠:充足的睡眠有助于孩子生长发育,注意“春焐”而不应过分限制孩子的运动。

幼儿园春季保健小常识有哪些

定期进行户外活动,增强身体抵抗力;利用春季时机带孩子参加户外活动,促进体内钙的吸收;注意饮食均衡,保证肉、蛋、奶等蛋白质摄入的同时,让孩子多吃蔬菜和粗粮,多饮水;春季干燥易缺水。

春季幼儿应注意

合理饮食,均衡营养;按时接种疫苗;喝适量水,保证充足睡眠时间;适当锻炼,避免劳累;注意保暖,多晒太阳、呼吸新鲜空气;做好隔离,勤开窗通风,避免去人多地方,避免接触呼吸道感染患者。

春季幼儿保健小贴士:幼儿园必备的健康知识

(责任编辑:佚名)