腊八粥教你如何简单易操作！

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每天都在变着戏法的想着，怎么做好一日三餐没烦恼！

腊八节是中国古化的宗教和文化传统，起初是古代人进行祭祀祖先和神灵的日子，以求得来年的丰收和吉祥！在这个腊月初八这天，人们会聚集各种食物，比如五谷杂粮，熬制成粥，就是现在的"腊八粥"了。所以每年的腊月初八都会煮腊八粥，慢慢的就成传统文化的节日。

寓意：过了腊八就是年，一年一岁一团圆。腊八粥，香甜软糯，浓香十足，食材料多多，热乎乎的一口下去，更是香甜可口！

今天就是腊八节啦！你给家人做腊八粥了吗！喜欢就安排起来吧！简单易操作。食材准备：黑米、山药、黑豆、红豆、花生、红枣，[自定义食材]。根据自己家里的喜好选择配料。

做法：头天晚上先把豆类、米类等提前浸泡一晚，早上起来，就直接加入清水炖煮2小时左右，或用压力锅压约一个小时，[也可以直接电饭锅煮粥模式提前预约煮熟更方便]。根据自己家里的锅具自定义选择。煮熟有喜欢可以加少许白糖，我不喜欢加糖，就是一碗下去暖心又暖胃！真的好吃噢！

这个不仅是腊八粥，也叫八宝粥，营养丰富，不光只有节日！日常喝气色也会很好的喔！愿大家新的一年，万事粥全，心想事成，事事顺心如意！#美味家肴腊八粥# #小火慢炖腊八粥# #腊八粥这个节# #腊八粥里放什么# #微头条激励计划#

做法如下图所示

[图示]

(责任编辑：佚名)