揭秘肾脏健康必备知识

肾病常见知识全解析

1. 细菌和病毒感染

细菌和病毒对人体的影响不容小觑，它们可能引发感冒并影响工作效率。当这些病原体作用于肾脏时，对肾单位的损害可能更为严重，导致肾脏功能受损。

2. 饮食结构变化

随着生活水平的提高，我们的饮食结构发生了改变。过多的鸡鸭鱼肉和高脂肪、高蛋白食物的摄入可能导致肾脏负担加重。同时，食品添加剂中的有毒物质也可能永久性地损害肾脏。

3. 药物影响

许多药物在经过肝脏解毒后由肾脏排泄。因此，肾脏和肝脏一样，容易受到损害。一些常用的药物，如抗生素、化疗药物等，可能对肾脏造成伤害。

4. 过敏元素及放射性物质

过敏元素和放射性物质也可能侵害肾脏功能。中医理论认为，内因和外因都可能导致肾脏疾病。内因包括肾之阴阳气血失衡、其他脏腑疾病累及肾脏以及内伤情志等。外因侵扰则是基于内因失调发生的。

5. 饮水不足

很多人可能不知道，饮水不足也可能导致肾病。人体实际上是一个水体，而中医认为“肾为水脏”。因此，肾脏在缺水的情况下容易出现问题。

为了保持肾脏健康，我们应该注意以下几点：

- 保持良好的饮食习惯，适量摄入低脂肪、高纤维的食物。

- 选择对肾脏无害的药物，并在医生指导下使用。

- 注意个人卫生，预防感染和过敏反应。

- 养成良好的饮水习惯，保证充足的水分摄入。

了解这些肾病常见知识，有助于我们更好地保护自己的肾脏健康。

(责任编辑：佚名)